Herken je dit? Je bent thuis met je kinderen en je pakt tussendoor toch nog de telefoon op voor het werk of dat je tussendoor toch nog die ene klus afmaakt voor het werk. Herkenbaar? Wij herkennen dit wel. En weet je wat het vervelende is? Dat je ook nog een schuldgevoel krijgt, want je bent dingen half aan het doen. Half aan het werk, want je kinderen vragen je aandacht. Half met je kinderen bezig, want je bent aan het werk.

We hebben er een onderzoek bij gepakt. En wat blijkt…. Onder Amerikaanse medewerkers blijkt dat Amerikaanse vrouwen die buiten werktijd contact hadden met collega’s, leidinggevenden of klanten, waren meer gestrest. Iets dat overigens niet voor mannen gold. Waarschijnlijke oorzaak, aldus socioloog Scott Schieman: werkende vrouwen voelen zich schuldig wanneer ze in kostbare gezinstijd tóch met werk bezig zijn. Onze tip: ben na werktijd onbereikbaar voor werkkwesties, vooral als je vrouw bent.

Succes met deze tip!